Un lien intime

Grâce au développement des neurosciences, de nombreuses publications aujourd’hui décryptent nos comportements à la lumière du fonctionnement cérébral. Chercheur à l’Institut du cerveau et de la moelle épinière de la Pitié-Salpêtrière (ICM), Michel Le Van Quyen est l’auteur de plusieurs ouvrages¹ sur la question. Le manque de nature qu’il a éprouvé lors du premier confinement lui inspire cet essai qui étudie en détail les liens établis entre les sensations apaisantes que procurent l’immersion sensorielle dans des environnements naturels particuliers (la forêt, la mer, la montagne, etc.) ou certaines situations – comme le fait de croiser le regard d’un animal (voir aussi ci-contre) – et le déclenchement de mécanismes neuropsychologiques subtils. Au fil des pages, on ne peut que vérifier combien les neurosciences confirment nos intuitions sensibles. L’expérience de la nature restant personnelle, le livre suggère qu’il ne tient qu’à nous d’en promouvoir les conditions.

• Cerveau et nature - Pourquoi nous avons besoin de la beauté du monde de Michel Le Van Quyen, Flammarion, 14,5 x 22 cm, 272 pages, 20 €.

• 1. Les Pouvoirs de l’esprit (2015), Améliorer son cerveau (2017), Cerveau et silence (2019), tous édités chez Flammarion.